Tlf. 45883333
Idrettsmassasje
Idrettsmassasje
Er du veldig aktiv i din hverdag eller driver du med idrett?
Er du glad i å trene og liker å holde deg i form?
Du som idrettsutøver, kan forbedre evnen til prestasjon.
Du trenger ikke være topp trent for å benytte deg av idrettsmassasje.
Om behandlingen
Om behandlingen
Idrettsmassasje kan tilpasses til helt spesifikke mål. Massasjen kan gjennomføres rett før eller rett etter en treningsøkt der tekniker fremmer ytelses
evnen og utholdenhet.
Idrettsmassasje kan forebygge skader og
reduserer restitusjons tiden.
Behandlingen er utført med elementer av fysioterapi med alle slags skader og plager som praktisering av enkelt idretter som avrevne leddbånd, ødelagte skuldre, vridde ankler, osv. Om det er å øke prestasjonen PT-timen, holde ut lengere på joggeturer eller hjelpe restitusjonsprosessen, er idrettsmassasjen tingen for deg.
Etter behandling
Etter behandling
Du vil følge at musklene er mindre stive og du kan få en følelse av at du er klar til mer aktivitet. Du kan også få følelsen av at du presterer mer.
Det er viktig å drikke vann etter behandlingen, noen føler at de blir mer tørste etter massasjen.
Du kan fint trene etter massasjen.